dal Greco “Momento Giusto o Opportuno”
Consulenza e Sostegno Psicologico, Psicoterapia, Consulenze Tecniche di Ufficio e di Parte (CTU e CTP), Preparazione Mentale in ambito Sportivo & Percorsi di Promozione della Salute Psicofisica
Centro per la Salute ed il Benessere Psicologico | Porcari e Lucca
Psicologia, Psicoterapia, Psicosomatica e Discipline Mente-Corpo
ad approccio Umanistico e Bioenergetico
– PERCORSI INDIVIDUALI, di gruppo, PER LA COPPIA E LA FAMIGLIA –
ADULTI E ADOLESCENTI (13+)
Un percorso che va oltre la soluzione di un problema o il superamento di una difficoltà: rappresenta un viaggio di crescita personale verso una maggior stabilità e consapevolezza di sé.
Consulenza e Sostegno Psicologico
- Ansia, Panico, Fobie
- Difficoltà emotive, affettive, relazionali
- Depressione e altri disturbi dell’umore
- Disturbi Psicosomatici e del sonno
- Disturbi del Comportamento Alimentare
- Counseling e sostegno crisi personali, difficoltà di coppia e di legami affettivi disfunzionali
Consulenze Tecniche di Parte (CTP)
- Accertamento e quantificazione del Danno Psichico (incidenti stradali e sul lavoro, infortuni, Mobbing, demansionamenti, Stalking, atti medici ecc.)
- Consulenze tecniche di parte per l’affidamento dei minori nei casi di separazione e divorzio
- Valutazione Capacità Genitoriali
- Valutazioni Psicodiagnostiche
- Accertamento capacità redigere testamento
- Consulenza di Parte in sede processuale e stesura relazioni peritali
~ Una matita spezzata può ancora colorare ~
Dott.ssa Eleonora Cittadino
Psicologa Clinica e della Salute, Psicoterapeuta ad orientamento Umanistico e Bioenergetico, esperta in Tecniche di Rilassamento e di Consapevolezza, Preparatrice Mentale, Formatrice e Consulente Tecnico per la Procura della Repubblica e per il Tribunale di Lucca
Ordine Psicologi della Toscana n. 7506
Diploma di Specializzazione post Laurea conseguito presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Umanistico e Bioenergetico (Marzo 2021), Istituto Psicoumanitas Pistoia
Terapia Umanistico Integrata
La terapia Umanistica Integrata si distingue dalle altre terapie soprattutto per come si rivolge alla persona dandogli piena dignità, ovvero considerandola nella sua unicità e totalità sul piano psicologico, emotivo, fisico e relazionale. Non si concentra e si occupa solo degli aspetti patologici, ma valorizza la consapevolezza e la padronanza di sé, le risorse latenti e la spinta all’autorealizzazione. La Persona è dunque al Centro con i suoi vissuti, i suoi bisogni e le sue emozioni ai quali attribuisce i propri personali significati. È in quest’ottica che si integra perfettamente l’Analisi Bioenergetica un metodo terapeutico di tipo olistico, unico nel suo genere, che unisce all’analisi psicologica e del carattere attraverso il colloquio, l’osservazione dei correlati sul piano corporeo delle difficoltà psicoemotive. L’attenzione è cioè focalizzata non solo sui disagi psicologici, ma anche sull’espressione fisica di queste difficoltà, così come si manifestano nella struttura corporea, nella postura e nel movimento. E’ infatti ampiamente dimostrato dalla letteratura scientifica, che ciò che accade nella mente si riflette sul corpo e viceversa. Tutti, dunque, raccontano inconsapevolmente la propria storia anche attraverso il proprio corpo.
Dott.ssa Eleonora Cittadino
Training Autogeno
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento e autodistensione che consente lo scioglimento delle tensioni muscolari ed un miglioramento della funzionalità cardiocircolatoria, respiratoria e neurovegetativa. Attraverso l’induzione di uno stato di calma …
Classi di Esercizi di Bioenergetica
Le classi consistono in una serie di esercizi respiratori, posturali e di movimenti espressivi, insieme a momenti di raccoglimento in cui ci si sofferma sulle sensazioni corporee e sulle emozioni percepite…
Emozioni e Bisogni al Centro
Quando una persona sceglie di affidarsi a me per ritrovare il proprio equilibrio e la propria serenità il mio primo interesse è quello di privilegiare le sue emozioni e le sue esperienze. Comprenderla nella sua totalità al fine di coglierne la sua visione del mondo e favorire l’emergere dei propri reali bisogni nel “qui ed ora”.
Questo significa sentire ciò che l’Altro sente, come vive le situazioni e il significato personale che egli vi attribuisce.
Durante tutto il percorso mi focalizzo sulla valorizzazione e sullo sviluppo del potenziale e delle risorse latenti della persona che ho difronte.
Il mio ruolo è quello di facilitare un processo di conoscenza, di crescita e trasformazione nella persona attraverso l’ascolto attivo, l’accettazione, la comprensione e l’empatia poiché ognuno ha già dentro di sé tutto ciò che le occorre per stare bene e raggiungere il completo benessere.
Accedere senza giudizio nel mondo di colui o colei che si affida a me, mi consente di comprendere le sue emozioni, le sue paure e il suo disagio, ma anche di riconoscere le sue risorse che talvolta risultano bloccate ed inespresse.
Ogni percorso ha una sua durata, non esiste un numero prestabilito di incontri: ognuno ha le proprie esigenze ed i propri tempi ed è importante rispettarli.
Il mio compito dunque è quello di accompagnare e guidare la persona fino al punto di essere capace di continuare da sola il proprio cammino verso il benessere e la pienezza di vita.
Dott.ssa Eleonora Cittadino
Eleonora Cittadino | Psicologa Psicoterapeuta 